定休日の大切さを痛感したこともありました

昨日は、弊社は定休日でございました。

開業して間もないので、頭は休まる日がございませんが、やはりメリハリは大事かと・・

以前、自営業（飲食）を始めた時は、なにぶん現金商売でしたので、当初は無休で営業していましたが、3ヵ月くらい経ったある日に焼きあがったパンの鉄板を持ったまま倒れてしまいました（泣）。

マンガでよく見る「星」みたいなものが見えたような（笑）。

笑いごとでなく、しっかり定休日を取るようにしました。
結果、それほど売り上げにも影響なく、かえってからだが良く動くようになりました。

やはりメリハリは必要なのですね・・。

人の集中力はおおよそ１５分とか・・子供でも４５分が限界と言われています。

ちょうど、授業が５０分くらいだったでしょうか。

深呼吸でもして、分刻みでの息抜きもしながらがんばりましょう！